什麼菜式簡單便宜
發布時間: 2021-03-08 20:42:12
㈠ 做什麼樣的菜簡單又省錢
每天?
幾餐啊?按二餐計算的話一餐就2.5
扣除大米,油..
太少了,
自己種點菜吧,然後在羊點豬什麼的
㈡ 做什麼菜既有營養又便宜(做法最好簡單點!!)
你好,首先來要請大源家更正生吃保持營養這個想法,生吃的營養雖然是可以最大限度的保存,但是人體卻不能吸收(簡單來說就是吃生的,吃了等於白吃,只是味道好而已),做菜的最佳方法就是猛火快炒,加熱時間越短,營養保留越好,只要菜剛熟就好了
葉菜類(菜心,白菜等)食用纖維比較粗長,有助於腸胃蠕動。
瓜果類(黃瓜,西紅枳等)食用纖維比較細短,容易消化。
㈢ 什麼菜最便宜
如果不考慮出處和時間,野菜最便宜,如果你家在農村,可以去地里挖,一分錢不用花
如果只考慮在市場上買的話,白菜,蘿卜,東瓜,基本上是最便宜的菜
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