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尿頻是指排尿次數增多. 正常成人每天日間平均排尿 4~6 次,夜間就寢後 0~2 次;嬰兒晝夜排尿 20~30 次.如排尿次數明顯增多,超過了上述范圍,就是尿頻. 發病原因 1,尿量增加:當尿量增加時,排尿次數亦會相應增多.在生理情況下,如大量飲水,吃西瓜,喝啤酒,由於進水量增加,通過腎臟的調節和過濾作用,尿量增多,排尿次數亦增多,便出現尿頻.在病理情況下,如部分糖尿病,尿崩症患者飲水多,尿量多,排尿次數也多,但均無排尿不適的感覺. 2,炎症刺激:膀胱內有炎症時,尿意中樞處於興奮狀態,產生尿頻,並且尿量減少.因此,尿頻是膀胱炎的一個重要症狀,尤其是急性膀胱炎,結核性膀胱炎更為明顯.其他如前列腺炎,尿道炎,腎盂腎炎,小兒慢性陰莖頭包皮炎,外陰炎等都可出現尿頻.在炎症刺激下,往往尿頻,尿急,尿痛同時出現,被稱為尿路刺激症,俗稱「三尿症」. 3,非炎症刺激:如尿路結石,異物,通常以尿頻為主要表現. 4,膀胱容量減少:如膀胱佔位性病變,妊娠期增大的子宮壓迫,結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等. 5,精神神經性尿頻:尿頻僅見於白晝,或夜間入睡前,常屬精神緊張或見於癔病患者.此時亦可伴有尿急,尿痛. 營養防治 1.適當控制食鹽的攝取量,以利於腎臟保持水分. 2.可喝淡鹽開水,低濃度糖水,不要大量飲用高熱量飲料,以防熱量攝取過多引起體重急劇增加. 3.尿頻者,體內失鉀較多,應補充含鉀豐富的食物,如香菇,白菜,豆類,花生,核桃,西瓜,香蕉等. 營養食譜 豬腎刀豆 [ 用料 ] 鮮豬腎 2 個,刀豆 2 枚. [ 製作 ] 鮮豬腎洗凈去膜,每個腎塞入 1 枚刀豆,加水適量,微火燉熟,放少許鹽. [ 食用 ] 早晚空腹連湯各服腎 1 個.輕者服 2~4 天,重者服 4~8 天. [ 功效 ] 主治尿頻,遺尿,腎虛. 烏龜燉子雞 [ 用料 ] 烏龜肉 500 克,小公雞肉適量. [ 製作 ] 兩者共燉熟後食用. [ 功效 ] 主治老人多尿,小兒遺尿,夜尿增多. 營養產品調理建議: ■3 倍用量: 維生素C,大蒜精油 ■2 倍用量:B族維生素,β- 胡蘿卜素 ■1 倍用量:蜂膠,蛋白質粉(氨基酸片) 倍健蛋白質粉(倍健氨基酸片) :為免疫系統製造抵抗細菌的抗體提供原料,增強體質. 倍健維生素 C :抗氧化,解毒,增加免疫力,防止復發. 倍健大蒜精油 :絕佳的天強強力抗菌劑. 倍健蜂膠 :增加免疫力.生活護理: 倍健 β- 胡蘿卜素 :強化免疫系統,增強抵抗力. 倍健 B 族維生素 :減輕使用抗生素後的毒副作用
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