在商場里怎麼避震

『壹』 最有效的避震方式是什麼

1.地震知識

地震是一種自然現象，目前人列尚不能阻止地震的發生。但是，我們可以採取有效措施，最大限度地減輕地震災害。

由於地球不斷運動，逐漸積累了巨大能量，在地殼某些脆弱地帶造成岩層突然發生破裂或錯動，這就是地震。

地震前兆指地震發生前出現的異常現象，如地震活動、地表的明顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學、動物的異常行為等。

地震烈度是距震中不同距離上地面及建築物、構築物遭受地震破壞的程度。我國將地震烈度分為12度。地震烈度和地震震級是兩個概念，如唐山7.8級地震，唐山市的地震烈度是11度，天津中心市區的烈度是8度，石家莊的烈度是5度。

3度，少數人有感。

4—5度，睡覺的人驚醒，吊燈擺動。

6度，器皿傾倒，房屋輕微破壞。

7—8度，房屋破壞，地面裂縫。

9—10度，橋梁、水壩損壞，房屋倒塌，地面破壞嚴重。

11—12度，毀滅性破壞。

2.發生有感地震應急行動

有感地震是指發生的地震級別較低，有明顯震感，沒有造成破壞和重大破壞的地震。

應急要點

○發生有感地震後，室內人員在震發瞬間不知道地震強弱的情況下，應迅速按預先選定的較安全的室內避震點分頭躲避。

○震後快速撤到室外，注意收聽、收看電視台、電台播發的有關新聞，做好防震准備。

○了解震情趨勢，不聽信、傳播謠言，確保社會穩定。

3.發生破壞性地震應急行動

破壞性地震是指發生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建築物破壞或造成重大的人員傷亡和建築物破壞地震。

應急要點

○住平房的居民遇到級別較大地震時，如室外空曠，應迅速跑到屋外躲避，盡量避開高大建築物、立交橋，遠離高壓線及化學、煤氣等工廠或設施;來不及跑時可躲在桌下、床下及堅固的傢具旁，並用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。

○住在樓房的居民，應選擇廚房、衛生間等開間小的空間避震；也可以躲在內牆根、牆角、堅固的傢具旁等容易於形成三角空間的地方；要遠離外牆、門窗和陽台；不要使用電梯，更不能跳樓。

○盡快關閉電源、火源。

○正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，應迅速包頭、閉眼，在講台、課桌、工作台和辦公傢具下邊等地方躲避。

○正在野外活動時，應盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側方向跑。

○正在海邊遊玩時，應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。

○駕車行駛時，應迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，並盡快選擇空曠處立即停車。

○身體遭到地震傷害時，應設法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯系，不要大聲呼救，注意保存體力；設法用磚石等支撐上方不穩的重物，保護自己的生存空間。

4.地震時切忌驚慌

我們感覺到的地震，大多數是有感、強有感地震，少數能造成輕微破壞，造成嚴重破壞的地震是極少數。因此，當遇到地震時切忌恐慌，要沉著冷靜，迅速採取正確行動。特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現實。我國有過地震並沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至死亡的教訓。

○不要跳樓

○要相互關愛

○人員密集場所不要擁擠

○學生要聽從指揮
如果你依照小時候老師教我們的方法乖乖躲在桌子底下，床鋪底下，那麼，我必須告訴你，你的傷亡率，高達百分之九十八！！那該怎麼辦？

道格卡普是美國國際搜救隊長，自一九八五年至今，他及他的隊員己參與全世界七十九次 重大災難的救災工作，他曾經爬進近七百棟因為地震、爆炸而嚴重倒塌的建築物內搜查受困的生還者以及罹難者的遺體。除了參與兩年前日本神戶大地震及美國俄克拉荷馬市聯邦大樓爆炸案救搜工作，十二年來國際新聞中的重大災難救災，他都沒缺席。

本月十九日他離華前，傳授在建築物倒塌時如何求生。

國人從小到大，在防震演習中，老師總是叫學生躲在課桌下，道格得知這點後，很焦急地一再呼籲：不要躲在桌子、床鋪下，而要以比桌、床高度更低的姿勢，躲在桌子床鋪的旁邊。他以先前和土耳其政府、大學合作拍制的地震逃生錄像帶， 說明不要躲在桌下避震的道理。

透過土耳其政府協助，製作單位爆破一棟廢棄大樓，模擬地震時建築物倒塌的情形，工作人員先依據「常識」，在桌子床鋪等傢具下，放置十具模特兒；他和他的搜救隊員在桌子床鋪等傢具旁，同樣放置十具模特兒，炸葯引爆後大樓變成斷坦殘壁，他和搜救隊員依序找到二十具模特兒，在桌床下的十具模特兒有八具被壓成全毀，其中一具甚至頭、身、腳斷成三截；他放置的十具模特兒，則全部安好無事。

他解釋，建築物天花板因強震倒塌時，會將桌床等傢具壓毀，人如果躲在其中，後果不堪設想， 如果人以低姿勢躲在傢具旁，傢具可以先受倒塌物品的力道，讓一旁的人取得生存空間。

道格說，即使開車時遇到地震，也要趕快離開車子，很多地震時在停車場喪命的人，都是在車內被活活壓死，在兩車之間的人，卻毫發未傷（此段話引述圖片說明：強烈地震發生時，如果你正在停車場，千萬不要留在車內，以免垮下來的天花板壓扁汽車，造成傷害；應該以卧姿躲在車旁，掉落的天花壓在車上，不致直接撞擊人身，可能形成一塊『生存空間』，增加存活機會）。 （轉載）

他很慎重地對在場的一百多位我國搜救隊員說，搜救隊員一要在地震中先能自己求得生存，只有活下來，才能拯救他人性命。他說，希望大家告訴大家，只要傳播這么一點求生訊息，地震發生時，建築物內的傷亡率，可以由百分之九十，遽降為百分之二。

請大家傳閱，增加大家在災難發生時的生存機率，減少傷害。

『貳』 公共場所怎樣避震

在群眾集聚復的公共場所遇到地震制時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散。 1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。 2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃台、商品（如低矮傢具等）或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。 3、正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震後，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。 4、正在進行比賽的體育場，應立即停止比賽，穩定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。

『叄』 在商場如何科學避震

如果你在百貨商場，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃櫃。版在樓上時權，要看準機會逐步向底層轉移
如果你在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭卧在座位下面；也可在舞台或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內

『肆』 在公共場所應該怎樣避震

就地蹲下或爬在排椅下，避開吊頂，電扇等懸吊物，保護好頭部； 千萬不要慌亂專湧向出口，避屬開人流的擁擠，避免被擠到牆和柵欄處； 早商場、書店、展覽館、地鐵等處，應選擇結實的櫃子或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，遠離玻璃櫥窗、櫃台或其它危險物品旁邊； 在行駛的電（汽）車內，要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。

『伍』 有哪些科學避震方法

a. 如果你在室內，應就近躲到堅實的傢具下，如寫字台、結實的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到牆角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。注意不要躲到外牆窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。

b. 如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。

c. 如果你在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭卧在座位下面；也可在舞台或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內。

d. 如果你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建築、高煙囪、變壓器、玻璃幕牆建築、高架橋和存有危險品、易燃品的場所。地震停下後，為防止餘震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建築物內。

e. 如果你在百貨商場，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃櫃。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移。

f. 如果你在工廠的車間里，應就近蹲在大型機床和設備旁邊，但要注意離開電源、氣源、火源等危險地點。

g. 如果你在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護住後腦，並抬膝護腹，緊縮身體。地震後，迅速下車向開闊地轉移。

h. 無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部，這等於給自己戴了一個軟頭盔。

i. 如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。

『陸』 怎麼避震

一旦地震後，人們的第一反應就是逃生，但至於怎麼科學逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房裡，在短短幾秒鍾內能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過後，再迅速撤離。

設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。地震發生後，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災區群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法，也體現了 "救人第一"崇高美德。
如果你在家裡，發生地震時，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結實的牆體，不要破窗而逃。應該飛速跑到承重牆牆角、衛生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的傢具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發生地震時千萬不能到陽台、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽台、樓梯是樓房建築中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最後的結局都會一樣恐怖。
如果在學校或公共場所，一旦發生地震，首先要做到聽從老師或現場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過後，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場、書店、展覽館等處發生地震時，還應避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃櫃台以及高大、擺放不穩定的重物或易碎的貨架。
再次，如果在戶外發生地震時，應迅速離開各種高大危險物，特別是有玻璃幕牆的建築、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應避開山邊的危險環境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝，要保護好自己的頭部。在野外還應注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時間及時，獲救的希望就越大。據有關資料顯示，震後20分鍾獲救的救活率達98%以上，震後一小時獲救的救活率下降到63%，震後2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數占死亡人數的58%。他們不是在地震中因建築物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區群眾參與的互救行動，在整個抗震救災中起到了無可替代的作用。

『柒』 如何避震

【室內怎樣避震】

地震發生後，如來不及撤離建築物，千萬要沉著冷靜，保持清醒的頭腦，充分利用建築物內的避震有利部位，如堅固的桌椅下，睡床下，逃往小跨度的廚房、廁所、小房間、牆角，萬萬不能在窗戶、陽台、樓梯、電梯及附近停留。

【戶外怎樣避震】

就地選擇開闊地避震：蹲下或趴，以免摔倒； 不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護頭部； 不要隨便返回室內。

避開高大建築物或構築物：樓房，特別是有玻璃幕牆的建築； 過街橋、立交橋上下； 高煙囪、水塔下。

避開危險物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線桿、路燈等； 廣告牌、吊車等。

【公共場所怎樣避震】

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽館、地鐵等處：選擇結實的櫃台、商品（如低矮傢具等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃台；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳後懸掛物。

在行駛的電（汽）車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過去後再下車。

【野外怎樣避震】

避開山邊的危險環境 避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。

躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方嚮往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。

『捌』 在商場或書店中如何避震

跑呀，要麼就不要進去了

『玖』 在公共場所怎樣避震

不要慌亂擁擠復

——在影劇院、體制育場館，觀眾可趴在座椅旁、舞台腳下，震後在工作人員組織下有秩序地疏散；

——正在上課的學生，迅速在課桌下躲避，震後在教師指揮下迅速撤離教室，就近在開闊地帶避震；

——在商場、飯店等處，要選擇結實的櫃台、商品（如低矮傢具等）或柱子邊、內牆角等處就地蹲下，避開玻璃門窗、櫥窗和櫃台；避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物；

——避震時用雙手、書包或其他物品保護頭部；

——震後疏散要聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂擁擠，盡量避開人流；如被擠入人流，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力；解開領扣，保持呼吸暢通。

『拾』 怎樣避震小總結不要太多

公共場所怎樣避震？
聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽館、地鐵等處：選擇結實的櫃台、商品（如低矮傢具等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃台；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳後懸掛物。
在行駛的電（汽）車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過去後再下車。
室內怎樣避震？
地震發生後，如來不及撤離建築物，千萬要沉著冷靜，保持清醒的頭腦，充分利用建築物內的避震有利部位，如堅固的桌椅下，睡床下，逃往小跨度的廚房、廁所、小房間、牆角，萬萬不能在窗戶、陽台、樓梯、電梯及附近停留。
戶外怎樣避震？
就地選擇開闊地避震：蹲下或趴，以免摔倒； 不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護頭部；不要隨便返回室內。
避開高大建築物或構築物：樓房，特別是有玻璃幕牆的建築； 過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下。
避開危險物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線桿、路燈等； 廣告牌、吊車等。
野外怎樣避震？
避開山邊的危險環境 避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方嚮往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。