有什麼廣場舞

❶ 簡單易學的廣場舞都有什麼

小蘋果廣場舞是最簡單易學的！！DJ308網上有廣場舞教學。

❷ 適合廣場舞的都有什麼歌呢

又見山裡紅，最炫民族風，聽心，套馬桿，適合廣場舞的歌最多的要數鳳凰傳奇。

❸ 跳廣場舞有什麼好處 廣場舞的優點

跳廣場舞的好處1、跳廣場舞能減肥，一般情況下連續跳兩個小時，能消耗身回體過多的熱量，把身答體上多餘的脂肪消耗掉。

跳廣場舞的好處2、是增強心肺功能，促進血液循環，減低患上心臟病、高血壓及糖尿病等慢性疾病的機會 ，增強身體抵抗力，減低患病的機會。

跳廣場舞的好處3、是強壯骨骼，預防骨質疏鬆症 ，幫助改善身型，強壯肌肉 ，幫助舒展筋骨，減少腰酸背痛
，增加身體及關節的柔軟性，使人更靈活，減少受傷的機會。

跳廣場舞的好處4、是使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，學習及工作更有效率 ,幫助鬆弛神經，清除讀書或工作帶來的精神壓力。

跳廣場舞的好處5、是幫助增加持久力，鍛煉堅強意志，勇於面對挑戰，幫助增加自信心，建立健康的自我形象。

跳廣場舞的好處6、是提供與朋友一起分享樂趣的機會，促進大家的感情；提供認識新朋友的機會及於群體活動中，學習合作精神。

跳廣場舞的好處7、是 解悶、消磨時間， 帶給你開心、有趣、好玩、刺激的感覺， 讓你學習到更多技能，這些技能更可能畢生受用

❹ 跳廣場舞有什麼好處 廣場舞的優點

在夏季的時候，人們都會到外面集合起來放著音樂來舞動自己，也就是廣場舞，這是集體性的一種舞蹈，這樣可以使一天疲勞而緊張的精神更加放鬆，得以釋放，我們隨著不同節奏的音樂來舞動自己的身體，這樣跳起來會使身心都得到放心，跳廣場舞還有很多的好處，廣場舞有不少的優點呢，它也是養生身心的舞蹈，中老年人或者是年輕人跳廣場舞對於內心或者是身體健康都是有一定的益處的，下面我們來看一下跳廣場舞所帶來的好處吧。 廣場舞的優點: 1．跳廣場舞的好處——健美 廣場舞的操練是在美妙悅耳的音樂旋律中，專心起舞，把細膩的激情注入舞姿中，並以美麗的舞姿展示自己的身手，塑造出各類美的姿態、美的造型，達到體育與藝術、健與美結合的意境，廣場舞操練對形態、姿態、健康等方面都有較高的要求，經常加入排舞操練是一項很好的形體練習，提高人體的協調能力，健旺身體的各個部位的肌肉群，以及增添骨骼的骨密度，具有十分積極的健美浸染。 2．跳廣場舞的好處——健心 從心理學的角度來剖析，人的注重力是心理的一種暗示，在翩翩起舞的過程中，其注重力必然都集中優美的樂曲中，並沿著節奏將美和激情都抒發在舞姿上，因為注意力的轉移，能使身體其他部門的機能獲得調整和歇息，所以加入排舞這種活動，能消除嚴重的情感緩息競爭壓力，操練者在美妙悅耳的音樂、美妙的舞姿中，能夠消除煩惱凈化心靈，從而達到最佳的心理狀況。 3．跳廣場舞的好處——健腦 記憶，隨著年歲的增長，會慢慢地消退，在排舞的操練過程中人們的注意力會集中在聽力記憶和舞姿記憶，經過排舞操練以及對腦神經的不斷刺激，來減緩記憶力減退的心理現象，達到精採的健腦效果。 4．跳廣場舞的好處——健體 廣場舞因經常進行排舞操練，心、腦和呼吸系統都能獲得很好的磨煉，由於廣場舞的特質，大家在跳舞的同時，呼出了二氧化碳，吸進的事清新的空氣，所以對改善心肺功能，加速新陳代謝，促進消化等都有很好的改善，從而增進健康，延緩衰老，提高人體的免疫力，達到增強體質的效果。 對於廣場舞給我帶來的好處不勝枚舉： 去年年底由於手術使我快速的步入更年期，以前的笑容和愛好都隨著自己的部分「零件」的切除而消失了，內心經常會生出莫名的沮喪，經常會感到不會笑了，也不會一人溝通了。 這樣自己的解釋是老了，會經常的嘆氣，對著鏡子看看自己老態的臉，真的豁出去了。 一次老公帶我去山上遛彎，看到了熱情洋溢的舞者們，在旁若無人的跳著舞，美妙的音樂沒有打動我，我拉著老公要走，老公激將我說「這點舞難得住你？」不示弱的我立刻「上當」了，我慢慢跟著前面的大姐腳步移動著。 就這樣自己很快融入了這個集體，看著70多歲的大娘，我一陣感動。 自從加入了這個集體，我的笑回來了，哈哈哈的笑聲經常伴著音樂在山中回盪，身體的各種機能也隨之回到了我的軀體，他們本來就沒走是我拋棄了他們，而今在音樂、舞姿中又被我重拾了回來。 跳廣場舞可以塑各種美的姿態，而且還可以緩解壓力與疲勞的心，使精神上得到放鬆，而且還可以緩解記憶力和壓力，可以健腦，而且在增強體質上還有好多的益處，是一種身心修養的藝術舞蹈。

❺ 簡單易學的廣場舞都有什麼

丁香花，月亮升起來（又好看又簡單），姑娘我愛你，套馬桿，荷塘月色，好多啊
希望對你能有所幫助。

❻ 除了宣宣廣場舞外還有什麼廣場舞一步一步教

現在各個舞蹈隊上傳自己原創的視頻時都做得越來越完善，不少廣場舞都附有口令專動作分解教學和屬背面演示。比如：高安子君廣場舞、動動廣場舞、茉莉廣場舞、青兒廣場舞、麗萍廣場舞、応子廣場舞、廖弟廣場舞、莉莉廣場舞、春英廣場舞、格格廣場舞…………。你上網搜一下就知道了，一般在上傳的視頻名稱中會註明是否含背面和動作分解的。

❼ 有什麼好看的廣場舞

好看的廣場舞來有：自小蘋果、最炫民族風、辣媽。廣場舞起源於社會生活，它是人民群眾創造的舞蹈，是專屬於人民群眾的舞蹈，幾十年來，廣場舞不斷發展，已經成為了獨具特色的民間藝術，紮根於社會群眾的生活中了。

廣場舞蹈是群眾參與性很強的表演藝術形式。表演方式都以集體舞出現，少則幾十人多則幾百人．場面紅火熱鬧。廣場舞蹈一定是在廣場上表演，表演場地一般都比較寬闊，表演人數不能太少。所以廣場舞蹈一般都是以集體舞的形式來表現的。在寬闊的場地中表演大多都不用單人舞、雙人舞、三人舞的形式來表演。

廣場舞蹈是在廣場上表演的藝術形式，同時廣場舞的表演方式有很大的靈活性，時間可長可短，完全體現主客觀的意願和需要。

❽ 目前最火爆的廣場舞有什麼

1.《張燈結綵》，阿寶和王二妮演唱，歌曲主打主旋律和草根西北風，歌曲鄉土氣息濃厚，演唱者都是以嗓音高亢著稱，這首歌曲的神或將表現在海豚音和巨肺大嗓門。歌曲突出傳統的年味，雖然經過都市化的包裝和打磨，但是屬於西北風和農民的私人訂制。

2.《最炫民族風》，鳳凰傳奇演唱，這首歌曲已經不單單是廣場舞歌曲那麼簡單了，在馬來西亞、泰國、越南、緬甸等東南亞國家隨著華裔人士的口口相傳火爆流行，甚至在2012年4月一段由網友在火箭豐田中心拍的視頻在網上瘋傳，在火箭主場豐田中心，響起了目前在中國廣為傳唱的《最炫民族風》。

3.《套馬桿》，烏蘭圖雅演唱，這首歌曲打開了人們對草原的認知大門，讓全國全世界全民族知道在遙遠的東方有著極具特色的草原文化馬背民族。朗朗上口的曲風，通俗易懂的歌詞，節奏強烈共鳴感讓人不由自主的沉浸在草原風的洗禮中。這首歌曲寄託了蒙古族兒女的拼搏進取追隨時代腳步尋求發展的夢，堅持更多草原文化繼承和發揚光大的夢，堅持草原文化穩固發展奠定民族文化崛起的夢。

8.《走天涯》，降央卓瑪演唱，這首歌曲具有濃厚的蒙古草原風味，而從降央卓瑪的歌喉唱出來，那些熟悉的草原之歌又重新注入了鮮活的曠野氣息。

9.《今夜舞起來》，張冬玲演唱。隨著市民健康意識的提升和文化生活的豐富，廣場舞，這種源於人民群眾的藝術形式成為健康時尚的新寵，在各大中小城市逐漸盛行。這是動動廣場舞舞蹈視頻《今夜舞起來》，節奏明快動感，歌詞朗朗上口，動作簡單易學，立刻成為最火的廣場舞。

10.《好運來》，祖海演唱，這首歌不僅曲風歡快、喜慶祥和、旋律優美，歌詞更是琅琅上口、親切而不失大氣，字里行間充滿了真摯的祝願和深切的人文關懷。

❾ 廣場舞有什麼特點

廣場舞的橫空出世，值得青史留名。就其廣泛的參與性而言——廣場舞的最大特點，其他舞蹈無法與之相提並論。

我們經常看到廣場舞擾民的新聞見諸報端，這從另一個方面說明在城市，廣場舞很普及。

與此同時，政府愈加關注民生。當前，一個覆蓋全民的基本公共服務和社會保障體系初見端倪，不僅樓變高了、路變寬了、綠變多了，還有多姿多彩的城市廣場建設，越來越多的免費公園開放，為人們提供了健身休憩的平台。

可以說，這個平台天生就是為廣場舞搭建的，或者說廣場舞天生適合這個平台，在其上應運而生。