一直想購物的病怎麼治
1. 抑鬱症焦慮症總是想購物么怎麼治療
有可能是.
建議平時用一點可以使人平靜的熏衣草香,日常環境光線不能太弱,也不要太強,患抑專郁感的人畏光,容易有不屬安全感.
其實,吃葯是沒有太管用的,只是緩和一下心態而已.建議尋找幾個自己喜歡的目標,並努力實現,這樣可以在過程中獲得快樂,轉移注意力,自然也就忘記抑鬱了.
現在的社會,比以前缺少很多寬容,所以很多人會因為小事都可能傷心幾年,也就緊張了幾年,抑鬱症就多了.我想,你是受了刺激,或者腦部過於勞累造成的,不用怕,這其實在現代社會是很常見的,很多人都多少有一些,只要不影響生活就可以了.
放寬心態,積極做人,這是最要緊的,希望你能夠時刻保有快樂放鬆的心態.
2. 總是想花錢買東西怎麼辦
總想花錢,這個誰也控制不了,只有靠樓主自己控制,不是三言兩語就能說得了!
有一定的經濟來源,沒有奮斗目標,生活得過且過,當然是有多少花多少嘍!
3. 怎樣治購物病
找個兇狠的老公,買東西就讓他抽你兩個大嘴巴。
哈哈,開個玩笑。
可以在你的工資卡上綁定一個零存整取的賬戶,將存款時間定到開工資的日期,每月固定存入錢。
4. 總是想買東西怎麼辦
有的時候,我們出去逛街,或者是在下班的路上,總是喜歡買東西,看著好像版不多,但是權每天都購物,到了月底真的成了月光族。
那麼總想花錢購物該怎麼辦呢?
1/6
不去逛街。遇到節假日的時候,盡量不出去逛街了,即使東西再便宜,也是需要花錢去買的,因此盡量減少逛街的次數。
2/6
辦一張信用卡。如果實在忍不住花錢,那麼就辦一張信用卡吧,每個月看看花多少錢,看看下個月的錢是不是捉襟見肘呢?
3/6
卸載手機上的購物軟體。每天讓自己變得忙碌起來,沒事的時候,不要逛購物網站,一看到購物網站,就有可能手一抖就買東西了。
4/6
每次開工資把錢存銀行。把自己的錢分配一下,可以把自己的錢做一下打算,把大部分錢存進銀行,不要存銀行卡,因為銀行卡提現還是比較方便的。
5/6
逛商場只看不買。逛商場的時候,只是看看一些商品。即使心動了,也不購買,如果有這個定力了,估計就不會亂花錢了。
6/6
隨時提醒自己。當自己看到一件非常喜歡的物品時,可以想一想自己是不是有類似的呢,如果有類似的就不要再購買了。
5. 得了抑鬱症總喜歡購物怎麼辦
一句話,買買買。如果錢不夠用。又很喜歡這東西的話,那你就會有動力去賺錢,有目標去賺錢了,抑鬱症自然就會緩解了。
抑鬱症主要表現:
1、心境不佳:患者心境程度由輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望,常常感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔,甚至焦慮、易激動、緊張不安。
2、喪失興趣:患者常說「高興不起來、情感麻木等等」,對任何事都興趣索然,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,迴避社交。
3、自我評價過低:過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態度看待自己,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
4、顯著、持續抑鬱狀態:注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
5、消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為。
6、食慾減退、體重減輕:多數病人都有食慾不振,胃納差症狀,美味佳餚不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。
7、性功能減退:疾病早期即可出現性慾減低,男性可能出現陽痿,女病人有性感缺失。
8、精力喪失,疲乏無力:洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用「精神崩潰」、「泄氣的皮球」來描述自己的狀況。
既然你還有喜歡購物的這一點,就說明你還不是很嚴重的。
所以,別在給自己那麼大的壓力。放開心情。讓自己好起來。
6. 有不停買東西的強迫症怎麼辦
如果有嚴重強迫症除了去正規醫院看心理醫生,醫生會根據病情用葯,也可以自我調節。自我治療強迫症的方法有以下幾種:
1、轉移注意力是強迫症的治療的一個重要方法,一旦強迫症狀要出現的時候,就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上,馬上離開這個動機,去做其他事來取代這個強迫症狀,比如可以選擇自己喜歡的一些活動,像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鍾,也是一次成功的強迫症的治療方法。
2、厭惡療法:最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦慮情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田療法,就是不把身體的症狀放在心裡,身體的不舒服,都是錯誤的信息,只要不理會這些不舒服,症狀就會慢慢減輕。
7. 總是很想買東西怎麼辦
哎,我也是這樣,所以,有一個絕好的辦法。不要帶錢在身上,看中了的東內東,叫老公買,讓老公容參考一下,想買東西的時候,叫老公天天掏錢,估計老公不樂意了吧!!!
心理沒問題,只是看什麼都覺得漂亮,看什麼都想買。哪個女孩子不想天天買衣服逛街啊,關鍵是沒錢啊!!!
呵呵
8. 我覺得我得了一種購物狂的心理疾病,請問怎麼治啊
你把錢都花完直到吃的也沒有你就知道節省的好處了,把那些買了用不著的東西二內手賣容出去吧,給自己建個合理的理財計劃,例如在銀行開個戶頭每月定死一定要往裡面存一定數量的錢,還有的錢買些保險證券啥的,沒錢在手就沒的買拉,加油相信自己可以的,誰都愛買東西只是大多控制的很好
9. 怎麼治心情不好就想買東西的病
誒, 敏姐, 看到我勒幾天沒錢用勒哎, 當然是把錢給我, 我給你保管, 當然要收點手續費噢, 40%的手續費,o(∩_∩)o...哈哈
10. 購物狂怎麼治療
喜歡購物的人有一個別人沒有的優點,那就是眼光獨到,購物狂一般能把本地區各地有什麼好東西一一到來,能夠幫組別人買到最好的東西。既然你改不了這個毛病,何不把它變成你賺錢的技能呢? 《青年文摘》上看過一個新聞,講的是一個女性購物狂在擺脫此煩惱後在網上開了個「幫購網」(好像不是這名字)他幫別人選商品,然後賺點幫忙費,在一段時間後她月薪上萬,你何不試試這種變通的想法呢? 我提議你要有意識的提高自己的購物能力,有一點我要提醒你不是最高級的東西最好,你可以先從自己的親戚朋友入手,幫他們買買東西~~~~ 如果你覺得這樣麻煩,也可以開個小商品的,如果買來東西不想要了,也可以賣掉~~~總之一點,好好利用你這個「壞毛病」把它變成你生活的樂趣!!!