購物成癮症如何治療

Ⅰ 解決購物成癮的具體方法有哪些

(1)決不在情緒來不穩定的源時候進行購物，因為此時的購物只是不理智的宣洩。

(2)決不在感覺悲傷的時候進行購物，因為購物也不能完全安撫你的內心世界。

(3)決不在懷舊的情緒中進行購物，無節制地沉湎於過去容易喪失判斷力。

(4)決不為了追趕時髦進行購物，時髦只是一時的潮流，並且永遠也追趕不上。

(5)決不把購物當成一種消遣。如果覺得時間富餘，可以培養自己多一些的興趣愛好，多進行有益於身體健康的活動，讓生活更充實。

(6)盡量在購買前列一個簡單的購物清單，確定需要購買的物品，避免重復購買已有的東西。

(7)盡量用現金進行結賬，減少信用卡的使用次數。計劃消費金額進行消費，根據消費的支出可能攜帶現金。

(8)盡量運用「替換政策」控制自己的購買慾望，政策很簡單，就是購買一件物品就必須丟棄另一件物品。

(9)盡量在購物前問自己「真的需要嗎？」理性地思考購買物品的必要性和合理性。

Ⅱ 女兒購物成癮是不是心裡疾病怎麼找心理醫生咨詢

咨詢個毛，你作抄為家長不給那麼多錢小孩能買個屁啊，平時溝通不到位連自己孩子的想法都不知道，出了一點情況唯一想到的就是找心理醫生，尼瑪這樣沒病也被你看出病來。
有事沒事多和自己小孩聊聊天，平時有空就帶出去玩玩，孩子想買什麼你帶她一起去商店買，多和老師溝通看看學校里有沒有什麼情況。
你自己是小孩的時候你爸媽有這樣和你溝通過嗎，沒有的話你爸媽能知道你的想法？你應該慶幸他們沒條件立馬給你找個心理醫生，心理醫生在未徵得小孩同意的情況下最好不要去找，如果你還想做個好家長的話。

Ⅲ 我已經在網路上購物成癮了，該怎麼治療

出去轉轉逛逛街，或者有空的話出去登山爬山或者旅遊，別老是宅在家裡

好運

Ⅳ 淘寶購物上癮怎麼辦

直接刪掉淘寶一段時間，等過上個3個月5之後，淘寶的慾望就沒之前那內么強了，戒上一段時間。容我就是這么乾的，有段時間就是瘋狂購物購物，該買的不該買的，幾乎每天都有快幾單遞收，大件，小件，你想想，一個月下來得多嚇人。反正我是受用了，戒癮心德。

Ⅳ 不停的買買買是一種病嗎

是。

湖南省腦科醫院主任周旭輝表示，不停的買買買是一種現代病——購物成癮。購物成癮又稱強迫性購物、病理性購物、強迫性消費、強迫性花銷、購買癖、購物狂等，主要表現為不合理的購物沖動意念和購物行為。

據周旭輝介紹，從神經生物學的觀點看，購物成癮和酒精、毒品成癮有著共同的生物學機制，均涉及人類腦內的「愉快中樞」。當成癮者實施過度購物時，刺激「愉快中樞」產生一連串強烈而短暫的刺激「高峰」，於是大腦發出愉悅的信號，使得購物成癮者產生某種陶醉感和欣快感。

(5)購物成癮症如何治療擴展閱讀：

醫生表示，從普通心理學的觀點來看，瘋狂購物背後存在「怕吃虧」和「跟風」心理。

一方面，不少人怕打折的時候不買，以後想買就沒折扣了；相反，能買到物美價廉的東西，不但讓人有成就感，還能得到同事、朋友的艷羨，虛榮心得到滿足。另一方面，不少人懷有一種跟風的心理，覺得別人都買的一定是好東西，一沖動就下了訂單。

有研究表明，強迫性購物與精神障礙共病率較高，共病抑鬱高達25%至50%，共病焦慮障礙達21%至30%，共病強迫症達4%至35%，共病物質濫用達10%至45%。如果購物行為嚴重影響了日常生活、工作和家庭關系，應及時到專業的成癮機構進行確診，並進行正規專科治療。

Ⅵ 淘寶購物上癮了怎麼辦

把網銀注銷了，支付寶裡面沒有錢，你想買也買不了，這個其實是最不好的，因為這個版沒有網銀之後和朋友權或是親人轉賬，就比較麻煩一點了。最好是在你想買的時候，心裡暗示自己錢不是那麼容易賺的，要節約，沒事多想想錢很重要，不能浪費了。希望你能成功

Ⅶ 網路購物成癮有沒有辦法治療

網路購物成癮，我覺得治療的辦法還是挺多的，比如卡裡面沒有錢，想買也買不了

Ⅷ 購物成癮如何克制自己的購物慾呢

我有段時間也是，每天下班都要去逛會街。總覺得要買點啥。後來不知道咋了慢慢也就好了，老逛也會膩的。還有一辦法就是把錢和卡都上交給父母，每天帶點零花錢就好了。

Ⅸ 我網購成癮了，怎麼辦

你生活中，缺乏成就感嗎？是因為長期宅在家嗎，是有其他的不如意嗎？這個能否改變。真的，上班有好處，有時候，連追趕上一輛正待絕塵而去的公車，都讓人心滿意足一上午。

如果不能改變生活方式，那麼就想想，能不能用其他的方式來給予快樂？比如說，每天試制一道新菜：買原料做菜幾個鍾頭，如果量大，家人能吃兩天，他們的嘖嘖贊嘆也能讓你愉快兩天。

再如果不行，就試試「延遲滿足」：戒掉秒殺這世上沒啥東西那麼珍貴，值得一秒內決策。連嫁人，也不值得急成這樣。把你要買的東西放在收藏車里，放幾天再去看看，再作冷靜選擇。

當然了，如果你確定自己一人之力實現不了自控，要麼向比客人坦白，讓他幫忙監督……另一個選項就是心理咨詢了。

Ⅹ 淘寶購物上癮怎麼辦

克制可能不是最好的辦法，最好你做點其它的事情轉移一下自己去逛淘寶的次數吧，我覺得你可以多陪陪你的孩子，獲得除購物外的快樂應該好些。