购物成瘾症如何治疗

Ⅰ 解决购物成瘾的具体方法有哪些

(1)决不在情绪来不稳定的源时候进行购物，因为此时的购物只是不理智的宣泄。

(2)决不在感觉悲伤的时候进行购物，因为购物也不能完全安抚你的内心世界。

(3)决不在怀旧的情绪中进行购物，无节制地沉湎于过去容易丧失判断力。

(4)决不为了追赶时髦进行购物，时髦只是一时的潮流，并且永远也追赶不上。

(5)决不把购物当成一种消遣。如果觉得时间富余，可以培养自己多一些的兴趣爱好，多进行有益于身体健康的活动，让生活更充实。

(6)尽量在购买前列一个简单的购物清单，确定需要购买的物品，避免重复购买已有的东西。

(7)尽量用现金进行结账，减少信用卡的使用次数。计划消费金额进行消费，根据消费的支出可能携带现金。

(8)尽量运用“替换政策”控制自己的购买欲望，政策很简单，就是购买一件物品就必须丢弃另一件物品。

(9)尽量在购物前问自己“真的需要吗？”理性地思考购买物品的必要性和合理性。

Ⅱ 女儿购物成瘾是不是心里疾病怎么找心理医生咨询

咨询个毛，你作抄为家长不给那么多钱小孩能买个屁啊，平时沟通不到位连自己孩子的想法都不知道，出了一点情况唯一想到的就是找心理医生，尼玛这样没病也被你看出病来。
有事没事多和自己小孩聊聊天，平时有空就带出去玩玩，孩子想买什么你带她一起去商店买，多和老师沟通看看学校里有没有什么情况。
你自己是小孩的时候你爸妈有这样和你沟通过吗，没有的话你爸妈能知道你的想法？你应该庆幸他们没条件立马给你找个心理医生，心理医生在未征得小孩同意的情况下最好不要去找，如果你还想做个好家长的话。

Ⅲ 我已经在网络上购物成瘾了，该怎么治疗

出去转转逛逛街，或者有空的话出去登山爬山或者旅游，别老是宅在家里

好运

Ⅳ 淘宝购物上瘾怎么办

直接删掉淘宝一段时间，等过上个3个月5之后，淘宝的欲望就没之前那内么强了，戒上一段时间。容我就是这么干的，有段时间就是疯狂购物购物，该买的不该买的，几乎每天都有快几单递收，大件，小件，你想想，一个月下来得多吓人。反正我是受用了，戒瘾心德。

Ⅳ 不停的买买买是一种病吗

是。

湖南省脑科医院主任周旭辉表示，不停的买买买是一种现代病——购物成瘾。购物成瘾又称强迫性购物、病理性购物、强迫性消费、强迫性花销、购买癖、购物狂等，主要表现为不合理的购物冲动意念和购物行为。

据周旭辉介绍，从神经生物学的观点看，购物成瘾和酒精、毒品成瘾有着共同的生物学机制，均涉及人类脑内的“愉快中枢”。当成瘾者实施过度购物时，刺激“愉快中枢”产生一连串强烈而短暂的刺激“高峰”，于是大脑发出愉悦的信号，使得购物成瘾者产生某种陶醉感和欣快感。

(5)购物成瘾症如何治疗扩展阅读：

医生表示，从普通心理学的观点来看，疯狂购物背后存在“怕吃亏”和“跟风”心理。

一方面，不少人怕打折的时候不买，以后想买就没折扣了；相反，能买到物美价廉的东西，不但让人有成就感，还能得到同事、朋友的艳羡，虚荣心得到满足。另一方面，不少人怀有一种跟风的心理，觉得别人都买的一定是好东西，一冲动就下了订单。

有研究表明，强迫性购物与精神障碍共病率较高，共病抑郁高达25%至50%，共病焦虑障碍达21%至30%，共病强迫症达4%至35%，共病物质滥用达10%至45%。如果购物行为严重影响了日常生活、工作和家庭关系，应及时到专业的成瘾机构进行确诊，并进行正规专科治疗。

Ⅵ 淘宝购物上瘾了怎么办

把网银注销了，支付宝里面没有钱，你想买也买不了，这个其实是最不好的，因为这个版没有网银之后和朋友权或是亲人转账，就比较麻烦一点了。最好是在你想买的时候，心里暗示自己钱不是那么容易赚的，要节约，没事多想想钱很重要，不能浪费了。希望你能成功

Ⅶ 网络购物成瘾有没有办法治疗

网络购物成瘾，我觉得治疗的办法还是挺多的，比如卡里面没有钱，想买也买不了

Ⅷ 购物成瘾如何克制自己的购物欲呢

我有段时间也是，每天下班都要去逛会街。总觉得要买点啥。后来不知道咋了慢慢也就好了，老逛也会腻的。还有一办法就是把钱和卡都上交给父母，每天带点零花钱就好了。

Ⅸ 我网购成瘾了，怎么办

你生活中，缺乏成就感吗？是因为长期宅在家吗，是有其他的不如意吗？这个能否改变。真的，上班有好处，有时候，连追赶上一辆正待绝尘而去的公车，都让人心满意足一上午。

如果不能改变生活方式，那么就想想，能不能用其他的方式来给予快乐？比如说，每天试制一道新菜：买原料做菜几个钟头，如果量大，家人能吃两天，他们的啧啧赞叹也能让你愉快两天。

再如果不行，就试试“延迟满足”：戒掉秒杀这世上没啥东西那么珍贵，值得一秒内决策。连嫁人，也不值得急成这样。把你要买的东西放在收藏车里，放几天再去看看，再作冷静选择。

当然了，如果你确定自己一人之力实现不了自控，要么向比客人坦白，让他帮忙监督……另一个选项就是心理咨询了。

Ⅹ 淘宝购物上瘾怎么办

克制可能不是最好的办法，最好你做点其它的事情转移一下自己去逛淘宝的次数吧，我觉得你可以多陪陪你的孩子，获得除购物外的快乐应该好些。